一般人从事一项（xiàng）工作时间久了（le）都会产生倦怠感，这种（zhǒng）倦怠感产生（shēng）有些是深层（céng）的原因，有些则是偶发事件产生的原因，偶发事件（jiàn）产生之倦怠感等事件淡忘（wàng）之后（hòu）就（jiù）会消失，可是如（rú）果是深层原因产生的倦怠感，如（rú）果不（bú）找出根源给予适当的处理，则（zé）这种倦怠感会越来越频繁、越来（lái）越重，这种深层倦怠感一般都是根源于几个心结未解开，比方说自（zì）己一直（zhí）认为工作很努力、绩效超越同僚，可（kě）是（shì）得不到（dào）领导的肯定（dìng）、升（shēng）迁也没你的份，渐渐你的内（nèi）心就会出现（xiàn）“不如归（guī）去”的吶喊（hǎn）。比方说你因为工作地点（diǎn）关（guān）系，必须与家庭分离，一（yī）段时间才能够回（huí）家探望家人一趟，你内心会（huì）产（chǎn）生不（bú）安，因为你无法尽到照顾家（jiā）庭的义务，如果再加上（shàng）工作上（shàng）不顺利，你深夜独处时也会不（bú）断问自己这到底值（zhí）不值？

我（wǒ）建议（yì）你应（yīng）该（gāi）先找出（chū）产生倦怠（dài）感（gǎn）之根源，工作内（nèi）容没有太大的变化应该只是原（yuán）因之一。有没有更深层的原因? 比方说你对公司（sī）的管理方（fāng）式不认同? 你（nǐ）是否（fǒu）对你的领导（dǎo）之领（lǐng）导风格有意见? 你是否担心公司更长远之（zhī）稳定发展有问题。

工作热情消（xiāo）失之（zhī）后，上班会失去意义与动力，一个人会变成（chéng）消极被动（dòng），提（tí）不起劲来工作，这（zhè）种（zhǒng）现象（xiàng）你自（zì）己会有感觉，你的上司与同事也都会有感觉，长时间会（huì）影（yǐng）响你（nǐ）的绩效，会让你陷入很（hěn）被动的境界。

我给（gěi）你的建议如下：

深入地思考分（fèn）析，找出真正让你热情不再的原（yuán）因，是你个人原因还是公（gōng）司的原因（yīn）。

1. 找出根源之（zhī）后分析你对（duì）自己（jǐ）未来规（guī）划之选择（zé），与领导讨论在公司里（lǐ）寻求转岗（gǎng）的机会； 努（nǔ）力工作争取在公司有往上（shàng）发（fā）展之机会；离开公司另外寻找机（jī）会或（huò）者（zhě）出国深造充电之后重新（xīn）开始。

2. 针对每一（yī）项选项（xiàng）分析（xī）机会与（yǔ）潜在风险，选出一（yī）项你个人最适合之选项（xiàng），列出行动方案，并（bìng）将（jiāng）风（fēng）险因素（sù）列（liè）入考虑，订出避免这（zhè）项风险发生的行动计（jì）划，也想（xiǎng）好万一这项风险（xiǎn）产生了，你的应变措施方案。

3. 经过这项（xiàng）理性分析之过程，你（nǐ）或许（xǔ）已经为自己（jǐ）找到下一步的答案，有（yǒu）了下一步的想法（fǎ）与方案之后，你的心（xīn）里应该会（huì）比较踏实，有了（le）定见之后就该勇敢地（dì）去执行，犹豫（yù）只会给你带来更大的（de）痛（tòng）苦与折磨。

最后不管你（nǐ）的计划是什么（me），都应该与你现（xiàn）在公司的领导进行开放（fàng）坦（tǎn）承的沟通，将你对目前工作状（zhuàng）态的感受（shòu）说出来，如（rú）果（guǒ）你还是（shì）想在这家公司（sī）发展，你（nǐ）的领导（dǎo）或（huò）许已（yǐ）经对你下一职（zhí）位有所安排。如（rú）果你的（de）领导也没（méi）甚么表示，只是（shì）淡淡的说尊重你的决定，你就不应该（gāi）再眷恋，早早做出自己的决定，也（yě）为自己（jǐ）的（de）成功踏出下（xià）一步。

不（bú）要忘记（jì）：快乐是成（chéng）功最重要的（de）因素（sù）！

文章来源：《哈佛商业（yè）评论》